SAĞLIKLI TAVUK YEMEĞİ TARİFLERİ

Tavuk etinin , kalorisinin düşüktür ve hemen hemen her yemeğin içine ya da yanına yakışır. Bu sebepler tavuğu sofralarımızın vazgeçilmezi yapmaya yetiyor. Tüm sağlıklı beslenme önerilerinde haftada 2 kez tavuk yemeği öneriliyor. Limonlu Sebzeli Tavuk Malzemeler 2 kemiksiz derisiz tavuk göğsü 4 yemek kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı limon kabuğu rendesi 3 yemek kaşığı […]

RENGARENK DETOX ÇORBASI TARİFLERİ

Kendinizi yorgun hissediyorsanız hücrelerinizi besleyici, konsantre besinlerle beslemenin bir yolu olabilir. Bu alkalize çorbalar, vücudunuzun pH dengesini yeniden kurmak ve enerjilendirmek için olağanüstü besleyici maddelerle beslemenin harika bir yoludur. Zerdeçal ile Domates Çorbası MALZEMELER 5 adt. kiraz domates,1 küçük soğan, ince doğranmış 2 diş sarımsak, kıyılmış 2 çay kaşığı zerdeçal tozu 1 tatlı kaşığı hindistancevizi […]

BUDA KASESİ

Gıda sevenlerin yeni gözdesi renkli sebze ve tahıllardan oluşan  pratik “Buda Kasesi” tarifleri. Özellikle esnek çalışma saatlerine sahip olanlar için bu tarifler son derece kullanışlı olacak ve bol miktarda enerji içerecek ve alıştığımız salatalardan daha iştah açıcı olacaktır. Kavrulmuş Patates ve Karnabahar  Kasesi MALZEMELER1 orta boy patates, soyulmuş ve 1 / 2-1 inç küp halinde […]

Aramak istediğinizi üstte yazmaya başlayın ve aramak için enter tuşuna basın. İptal için ESC tuşuna basın.

Üste dön